所谓呼吸道传染病,是指病原微生物通过呼吸道侵入人体,并随呼吸道分泌物向外传播,侵入另一易感机体的传染性疾病。常见的有病毒性呼吸道传染病如感冒、流感、麻疹、流行性腮腺炎、水痘、风疹等;细菌性呼吸道传染病如百日咳、白喉、猩红热、流行性脑脊髓膜炎等。
呼吸道传染病为何多发生于冬春季节呢?可能与以下因素有关:
(1)人群相互接触机会多 冬春季节外界气温较低,人们在室内活动的时间较多,彼此间密切接触机会增多;再加上春节之前商店、农贸市场购物的人多,街道上车水马龙,热闹非凡,接着人们欢度春节、走亲访友,你来他往;学生又放寒假、收假,许多在外工作者、打工者要回老家团聚以及返回单位,有的人趁此较闲的时节外出旅游,这样往来频繁的人群就使得旅游人数剧增,人际间接触机会增多。而呼吸道传染病是通过飞沫传播的。因此人们密切接触增加了呼吸道传染病的传播机会。
(2)呼吸道粘膜抵抗力降低 冬春季节天气寒冷,气候干燥,冷空气和干燥空气被吸入呼吸道,刺激呼吸道粘膜,使粘膜血管收缩、局部贫血和营养障碍;另外,由于寒冷,室内通风换气较差,一些有害病原体繁殖后,也能刺激呼吸道粘膜,使粘膜上皮的纤毛运动减弱及净化防御机能降低。在上述情况下均可造成呼吸道粘膜抵抗减弱,而病原微生物极易侵入呼吸道致病。
(3)呼吸道粘膜易损,其非特异性免疫力降低 由于冬春季节一般发生呼吸道感染的人、次较多,易使上呼吸道粘膜受损;柱状纤毛上皮细胞发生变性、坏死、脱落等病理改变,因而呼吸道粘膜的非特异性免疫力减低,各种病原微生物易于乘虚而入,以致感染呼吸道传染病。
那么,在冬春季节怎样预防呼吸道传染病呢?任何传染病的预防都要针对三个环节,即早期发现与隔离传染源和保护易感人群及切断传播途径,采取综合性措施。可采取以下做法:
1、注意交通工具和居室内的通风换气 一般呼吸道传染病的病原体在外界生存时间很短,如麻疹、流感病毒等,对其不必进行消毒,只做通风换气和保持清洁卫生就能达到预防疾病的目的。
2、减少对呼吸道的刺激 如不吸烟、不喝酒、不食辛辣厚味,以减少对呼吸道的刺激。
3、多吃富含维生素C的水果 大量国内外的临床研究证实:维生素C作为人体健康所必须的13种维生素之一,它可以帮助维持皮肤粘膜的完整性,构成抵御感染的屏障,高剂量的维生素C(1000毫克/日)更可以有效地增强白细胞活力,促进免疫系统抗击细菌和病毒的能力,从而减少感冒的发生次数。
4、要注意保暖和多喝水 春季十分干燥,空气粉尘含量高,人体鼻粘膜容易受损,要多喝水,让粘膜保持湿润,这样才能有效抵抗疾病。
5、注意个人卫生,勤洗手,增强体质,坚持锻炼,增强体质,提高抗病机能。
6、搞好预防接种工作 根据发病季节、流行区域、好发年龄等,在流行季节到来之前的一段时内选择接种流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗进行接种。

