转自： 江苏省妇幼保健院
当前，新冠肺炎（NCP）疫情成为全国人民密切关注的焦点，根据目前的流行病学调查，新冠病毒的潜伏期最长可达 14 天，无症状的感染者也可能成为传染源，各个年龄段都可以感染，当然也包括哺乳期的妈妈和婴幼儿。很多妈妈感到紧张和恐慌，怕自己把病毒传染给宝宝，有的甚至萌生“直接断奶，减少宝宝被感染机会”的念头。还有些妈妈刚分娩后，由于过度紧张或营养过剩等，出现乳汁减少或者乳汁淤积，甚至乳腺炎。今天，我们就来解答哺乳妈妈最常见的问题：
妇女保健专家问答（八）
疫情期间，哺乳期妈妈怎么办？
一、产后发热，有咳嗽咳痰，但是没有去过疫区，也没接触过患病的或疑似的人，还能继续母乳喂养吗？
答：首先，要知晓有发烧，咳嗽咳痰，并不代表一定感染了“新型冠状病毒”，不要惊慌。然后，立即与社区内产后访视人员联系，及时到指定机构的发热门诊，进一步排查。
如果是普通感冒，可以遵医嘱治疗、确定是否继续哺乳。
若疑似或确诊新冠肺炎，暂不推荐母乳喂养，但建议定期挤出乳汁，保证泌乳，直至排除或治愈后才可行母乳喂养
二、特殊时期，母乳喂养时应注意哪些？
答：母乳中的免疫物质是配方奶粉不能代替的，目前的特殊时期，尤其注意尽可能母乳喂养，提高婴儿的免疫力，预防感染。做好以下几个方面有助于促进母乳喂养成功。
（1）母亲护理婴儿前应戴好口罩，按标准清洗双手；
（2）产后30分钟~ 1 小时内及时开始母乳喂养；
（3）出生后 6 个月内纯母乳喂养（只喂母乳，不加任何食物，包括水）；
（4）6 个月后开始合理添加辅食并继续母乳喂养。
三、哺乳期该怎样防护？
答：无论采取哪种母乳喂养方式，哺乳期一定要保护好自己，才能保护好宝宝。需做到以下几点：
(1) 谢绝探视，尤其发热、咳嗽的亲戚朋友。
(2) 尽可能避免外出，尤其避免去人员聚集的地方，如果外出，做好个人防护，戴口罩，避免接触公共设施，必要时用一次性纸巾按压电梯、门把手等，回家后立即洗手、洗脸，清洗外耳道、鼻腔等。
(3) 注意规律休息，不要过分焦虑。
(4) 定期开窗通风，注意避免受凉。
(5) 哺乳/挤奶前，温热的流动水洗手（遵循7步洗手法），用干净的纸巾擦干。
(6) 哺乳前后不需要专门清洗乳头，因为母乳中含有很多抗体，有抑制很多细菌滋生的作用；乳房上如果有汗液需要擦拭干净。
(7) 乳房不是“储奶器”，不要等乳房中“攒够了”奶才排空乳房，频繁喂奶刺激反而能增加泌乳量。
(8) 哺乳期出现乳胀，可以通过增加哺乳次数，或手法挤汁、借助吸乳器吸出乳汁等方法缓解，如果处理后，症状无好转，需到医院进一步处理。
(9) 如出现乳胀、乳痛需行乳腺疏通者，请提前联系，预约好时间，尽量减少在医院停留时间。
四、上班后采用吸奶器吸奶方式喂养，需要注意哪些问题
（1）找一间人员流动性较小的、感到舒适、隐蔽的房间，事先通风。
（2）清洗双手，佩戴口罩。
（3）用酒精棉片擦拭放置吸奶工具的台面。
（4）每次使用前后用清洗剂清洗吸奶器，流水冲净后消毒烘干。
（5）挤奶过程中尽量不接触其它物品。
（6）挤奶后立即封闭储奶袋，置冰箱内保存。
（7）上下班途中的储奶冰包及冰袋的内侧可以用含氯消毒剂或酒精擦拭。
（8）接触冰包外侧后注意清洗双手。
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