新冠肺炎大流行下,我能做什么?

来源:公共卫生突发事件咨询服务与研究中心  作者:广东疾控  发布时间:2020-03-18  查看次数:613


目前,除中国外

新冠肺炎在全球150多个国家和地区肆虐造成10万人

 


 

卫组织于日前表示

新冠已具全球大流行特征

COVID-19 can be characterized as a pandemic.

是首次由冠状病毒引起的大流行

This is the first pandemic caused by a coronavirus.

 

卫组织强调

是可以控制的大流行

This is a controllable pandemic.

各国采取急和极的行

take urgent and aggressive action.


 

世卫组织总干事提出了5P——

预防 Prevention

做好准备 Preparedness

公共卫生 Public health

政治领导 Political leadership

And most of all

最重要的是

People


没错

你、我、大家

我们都是这场战役的关键人物!

 

在面对全球新冠肺炎大流行的情况下

广东疾控呼吁每个人

无论是境内外

都做好这些措施

 

01

让勤洗手成为习惯

 

无论是外出回家、返岗返工、

制备食物、戴脱口罩前后……

都应及时洗手

 

一个原则——

手脏了,洗手!

 

养成勤洗手的良好卫生习惯

可以极大程度减少感染风险

 

02

在室内随手开窗通风

 


 

在家里或回到办公室

都建议先开窗通风

 

每天三次

每次半小时

比天天擦拭消毒更为推荐

 

03

合理用口罩,咳嗽要注意

 


进入人员密集或密闭公共场所

如医疗机构、超市、菜市场、地铁等

需要佩戴合适的口罩

 

 

咳嗽、打喷嚏

应用纸巾或手肘捂住口鼻

用过的纸巾要妥善丢弃,并洗手

 

鉴于目前国际疫情形势严峻,DR.GDCDC建议大家尽量避免出境,能不出去就不出去!


出发前

 

 

 

1

了解目的地新冠肺炎防控有关要求

建议提前通过国家移民管理局(https://www.nia.gov.cn)的出入境信息一键通”程序,或登陆往访国家政府和我驻当地使领馆网站,及时查阅了解当地政府疫情通报,尤其是针对外国人的最新限制性措施。

 

2

出发前防护、准备工作要做好

 

备足个人防护用品(如口罩、免洗洗手液等)。

建议主动购买意外保险和境外医疗保险。

选择航班时,应尽量避免在疫情严重国家、地区转机或停留。

提前准备几份护照、签证等重要证件复印件以备不时之需。

 

身处境外期间

 

 

除了注意个人卫生外,在境外期间少聚集,尽量减少乘坐公共交通工具的频次。

安全出行,切忌因为疫情与他人发生争执。

每天都要关注自己的健康情况,一旦有发热、干咳、乏力等新冠肺炎疑似症状,需按照当地新冠肺炎疫情防控要求采取行动。

必要时拨打我驻当地使领馆领事保护热线,或外交部全球领事保护与协助应急呼叫中心电话:86-10-12308+86-10-59913991请求协助。

 

回国后

 

在入境时须如实填报健康卡,并按照我省防控境外疫情输入的有关规定配合做好入境、检疫等工作。

 

 

来源:作者:钟若曦

转自:广东疾控

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