自从新冠肺炎出现，口罩成了紧俏产品，定时更换成了很奢侈的事，每天出门戴口罩成了我们的习惯。不能出门很痛苦，但当不得不出门时，戴上口罩全副武装的过程，更是又繁琐又难受。
但最近竟然有人惊奇的发现“戴上口罩之后，自己竟然变好看了”。小编宣布：今年最佳的整容神器就是它！不花钱不挨刀一夜变美不是梦。
也有人觉得口罩挡住了自己的帅气的脸而感到遗憾，然而过了一段时间之后，他们又觉得“戴上口罩颜值好像又蹭蹭蹭涨了不少”，果然真香定律谁都逃不过。
其实如果没有这次疫情大家平日里戴口罩的机会并不多，有好多人戴上口罩后发现了这些事实：
一直戴着口罩喘不过气真的太难受了
我的耳朵太软了口罩根本戴不住
戴上口罩眼镜原来那么雾
好看的人戴上口罩依旧很好看
不化妆真的很节省时间
......
戴口罩不仅有很多的优点，比如可以阻止病毒的危害。但长时间佩戴口罩，对我们身体、皮肤的危害是难以想象的。今天就让小编来为大家讲讲戴口罩而引起的皮肤伤害该如何缓解，快来和小编一起看看吧～
你了解口罩脸吗？
口罩脸是如何形成的？
一线医护人员由于超长时间佩戴口罩，有可能引起医疗器械相关压力性损伤（medical device related pressure injury, MDRPI），这是指在使用医疗器械过程中由于皮肤、皮下组织或黏膜等受压，出现压力性损伤，创面外的形成与所用医疗器械的形状密切相关。
看似轻薄的口罩为什么会损伤皮肤？
口罩无疑是疫情期间必要的防护措施，但“口罩脸”的问题随之而来。
①口罩形成的压力、剪切力、摩擦力，会反复作用于面部、鼻、颧、耳廓等部位的皮肤，使之受到摩擦损伤；
②口罩与面部之间的潮湿环境，令局部皮肤的屏障功能降低，加之各种外力摩擦压迫，皮肤耐受力下降，就变得更加脆弱；
③少部分人对口罩的金属夹、橡胶带等材料敏感，使用时可能发生过敏。若不幸再购买到不明成分的伪劣口罩，也许会在佩戴后引起面部瘙痒、泛红、刺痛，甚至痤疮、破损等现象。
戴口罩对皮肤有哪些影响？
口罩边缘与面部紧密贴合，会造成局部潮湿闷热，易形成红斑，过敏，炎症等。
1、封闭湿热不透气环境诱发口周皮炎
导致原因：一方面，皮肤长时间处在封闭闷热潮湿就容易导致角质层肿胀、皮肤对刺激物的通透性和易感性增加。另一方面，口罩覆盖的区域形成的温暖潮湿的环境，有利于细菌的生长繁殖
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2、过敏体质引起过敏性接触性皮炎
口罩中的某些成分具有一定的刺激性和致敏性，可能会引起刺激性的或者过敏性的接触性皮炎。
3、局部细菌含量增加造成皮肤发炎，感染等。
口罩边缘对皮肤的局部压力和摩擦是对皮肤的直接破坏，所以我们能看到，往往皮炎最重的，就是口罩边缘位置的皮肤。
另外，口罩挤压也可能导致皮脂腺导管闭塞，加重痤疮的发生。
4、佩戴压力导致皮肤溃疡、瘀斑
医务人员较常见，因为长时间佩戴不能取下，特别是 N95 口罩，一般具有一定硬度，边缘较窄，佩戴时固定力度较大，尤其是鼻梁、颧骨和耳部等皮肤较薄的部位，皮肤容易出现压痕、破溃甚至皮下瘀斑等。
如何预防戴口罩引起的皮肤病？
1、正确选择口罩：
（1）选择合适、正规的商品。因为现在市场口罩紧缺，有一些假冒伪劣商品，所以需是正规途径购得。
（2）N95 医用口罩因贴合更加紧密且有一定压力，对皮肤损伤更大，是给高暴露风险的临床一线医护人员所使用，一般情况下，普通人群带外科口罩即可。
2、使用注意事项：
（1）避免长时间佩戴和彩妆。在通风或者安全的地方定期脱下口罩保持局部皮肤清洁透气，并使用带修复作用的乳液或霜。
（2）口罩内侧使用纱布等作为衬垫，可以起到避免直接接触及缓冲等作用，给予皮肤保护，但要注意清洁和更换。
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如何治疗相对应的皮肤病？
非常时期，有些做得到，有些确实做不到，当预防变得渺茫，就更应该重视及时治疗。
接触性皮炎：一旦发现戴了口罩后脸上出现红斑、肿胀等情况，应该立即停用引起炎症的口罩，条件允许的话可以换一种口罩，如果瘙痒、红斑等症状非常明显，可以短期外用弱效的激素药膏来缓解，注意是短期使用!!但还是建议，没有在医生指导下，不要自己去买来尝试哈!否则乱用药膏很容易导致激素脸。
痤疮：有针对性的进行积极的治疗，可以选择水杨酸类产品或者抗生素类外用药，注意清洁和水油平衡，少吃零食和甜食，做个防疫路上的美战士!
针对原有的皮肤病，如口周皮炎、皮肤溃疡、瘀斑等，还是要正规治疗，当然了，治疗非一日之功，重在预防再刺激。皮肤一旦出现破溃，首先要保证局部清洁，预防感染是最重要的，可以预防性地使用抗生素或抗病毒软膏，局部应用生长因子类的产品有助于破溃面的尽快修复。
以上症状如果比较严重，需遵医嘱治疗。
“如何保护我们的皮肤”
在这易过敏的春季，皮肤护理很重要，这和日常护肤原则是一样的，需要遵循日常护理三部曲：清洁 保湿 防晒。
春季到来会有细菌滋生，所以在清洁时要使用温和的洗面奶，属于氨基酸类洗面奶且气泡少的，清洁后立刻擦保湿霜，否则效果发挥不出来。
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保湿和润肤概念是等同的，首先补水是一个功效，可以使用喷雾、润肤水等，然后是锁水，我们需要使用保湿润肤霜，选择含有封闭剂成分的产品，这样才能有效地锁住皮肤中的水分。最后一步，防晒，在医生角度来说防晒是需要一生都做的防护，可以通过擦防晒霜、戴帽子等进行防晒。
对于过敏肌来说，口罩尽量选择适合自己的，护肤品使用的种类越少越好，尽量不要化妆，做好日常清洁（清水洗脸最好不过了）。春季的空气中过敏原活跃（如花粉柳絮），因而也是皮肤过敏的高发季节。当我们发生过敏反应时，应及时查清过敏原并接受治疗，保护好我们娇嫩的皮肤。
来源：公众号皮肤问骆丹
原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/AHBSh4uYZ_8RCyyv_ehz_g
